简单食疗 治好痔疮

    要防治痔疮，应多饮水，补充体内水分之不足，解决肠道内“干旱”，润肠软便；多食蔬菜水果，增加纤维素，保持大便规律通畅；可选择适当的食疗汤水调理肠道，借助食疗摆脱痔疮的折...详细

鸡蛋治痛经 奇效小偏方

    你也许试过不少千奇百怪的食疗方法，为了摆脱痛经给你带来的痛快，但是，我们何必舍近求远呢？　痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有...详细

菠菜鸡蛋汤 补益 明目

         视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因，多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究，摄取这两种营养素最...详细

拍姜芫荽鸡红汤 温中祛湿

    汤的烹调是丰富多彩的，生姜的运用也是多种多样的。它作为佐料时可驱寒祛腥，起疗效时是“温中祛湿”（《医学启源》），“益脾胃散风寒”（《珍珠囊》）。在春雨纷纷时...详细

益身汤：吃走“春湿”

    春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的日子里，人们会感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦，如负重物。这是因为春湿的天气影响我们的代谢...详细

五味子鸡蛋汤 补气养阴

    中药五味子被《神农本草经》列为上品，其皮肉甘酸，核中辛苦，且有咸味，因而辛、甘、酸、苦、咸五味俱备，故名为五味子。归肺、心、肾经，具有敛肺止咳，补肾宁心，益气生津之功。 　　以...详细