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★想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。
★用盐水洗冻疮可止痒。
★早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。
★将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。
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十字花科家族中的蔬菜都含有丰富的多种维生素，比如西兰花所含的维生素C比橘子所含的维生素C多，矿物质和膳食纤维含量也很多。此外，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除污...详细
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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不...详细
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我国古代圣贤有句名言“民以食为天”，道出了饮食和营养乃人类赖以生存的物质基础，饮食是人体健康长寿的保障。人为了保持正常的生命活动，必须不断地通过各种食物获得营养物...详细
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用料:
水鱼200克，沙参、玉竹各15克，生姜2片。。
做法:
(1)水鱼洗净，斩件；沙参、玉竹、生姜洗净。 (2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2-3小时，调味供用。
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栗子是我国的特产，其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。
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食疗菜谱 
